За книгата: 2019 / Нашият свят се промени. Въпреки всички предимства на съвременния живот, ние се тревожим и тревожим както никога досега. Гледаме световни катастрофи на екрани на джаджи в реално време, следваме „идеалния“ живот на други хора и бягаме с всички сили, за да останем на място. Сега трябва да разберем дали можем да направим нещо, така че един ден този свят да не ни сломи напълно. Писателят Мат Хейг се е борил с депресията и тревожността в продължение на много години. Planet of the Nervous е неговият честен и проницателен разказ за това как да управлявате стреса и безпокойството, да се грижите за себе си и да останете щастливи в днешния свят..